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Judo (jap 柔道 jūdō [erste Silbe stimmhaft dʒɯːdoː] wörtlich ‚sanfter flexibler Weg‘, abgeleitet von jū ‚sanft‘, ‚nachgiebig‘, ‚flexibel‘ und dō ‚Weg‘) ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist Begründet wurde Judo von Kanō Jigorō (1860–1938), Anfang des 20 Jahrhunderts Dieser schuf eine Symbiose aus verschiedenen alten Ju-Jitsu Stilen (Koryu), welche er seit seiner Jugend mit großem Fleiß trainiert hatte Ein Judo-Kämpfer wird auch Judoka (jap 柔道家) genannt, wobei das Suffix "Ka" (jap 家) die Bedeutung von „jemand, der in etwas bewandert ist“ hat Judo ist ein Weg zur Leibesertüchtigung und darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung Zwei philosophische Grundprinzipien liegen dem Judo im Wesentlichen zugrunde Zum einen das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen (jita kyōei, 自他共栄) und zum anderen der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist (seiryoku zenyō, 精力善用) Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in sich zu tragen und auf der Judomatte (jap Tatami) bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen Ein Judo-Meister hört demnach im Idealfall niemals auf, Judo zu praktizieren, auch wenn er nicht im Dōjō (Trainingshalle) ist Die beiden Säulen des Judo sind im traditionellen Sinne meist der Formenlauf, jap Kata, und der Übungskampf, jap Randori (auch als Wettkampf, jap Shiai) Klassischerweise gehören daneben auch Kogi (講義, Lehrvortrag) und Mondō (問答, Lehrgespräch) zu diesen Säulen Das heutige Judo ist stark von den Wettkampftechniken der letzten Jahre dominiert und wird auch dementsprechend mit sogenanntem Techniktraining geprägt, bei dem gezielt dafür geeignete Techniken trainiert we

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